¿Masturbación e incontinencia?

Si sufres de incontinencia y tienes un poco de curiosidad sobre el tema de la masturbación, este artículo es para ti. La masturbación es una práctica que para algunas personas puede seguir siendo un tabú, pero es súper importante quitar los tabúes de temas como este, para sentirnos más libres y seguras con nuestro cuerpo.

Beneficios de la masturbación

Algunos de los grandes beneficios de la masturbación; además del placer, es el autoconocimiento de nuestro cuerpo, un estudio Británico concluyó que solo el 88% de las mujeres aceptó realizar esta actividad, mientras que el 96% de los hombres admitió que forma parte de sus actividades diarias.

Sin embargo, existen muchos mitos en torno a este tema, uno de ellos es que puede provocar infertilidad o incluso ceguera, claramente todo esto es falso. Realizar esta actividad puede traer grandes beneficios para la salud, a continuación te mostramos algunos:

• Refuerza el sistema inmunológico, demostrando que los niveles de inmunoglobulina incrementan, lo que ayuda a evitar infecciones en el tracto urinario.
• Reduce los dolores menstruales al activar el suelo pélvico se liberan algunas hormonas de efecto analgésico, algo que ayuda a reducir las molestias.
• Ayuda a prevenir la incontinencia, al activar el suelo pélvico se fortalece, ayudando a mantener mayor fuerza en la pélvis y vejiga.
• Ayuda a evitar la resequedad vaginal, uno de los síntomas más comunes de la menopausia.
• Mejora el sueño gracias a la gran producción de oxitocina y vasopresina, hormona que ayuda a la relajación.
• Reduce el riesgo de cáncer de próstata en los hombres porque la eyaculación frecuente está relacionada con una disminución de las probabilidades.
• Mejora la fertilidad pues le da a los espermatozoides más rango de movilidad.
• Ayuda a combatir la eyaculación precoz.
• Alivia el estrés y la ansiedad.
• Mejora la libido.

Fuente

https://www.intimina.com/es/blog/masturbacion-orgasmo-y-suelo-pelvico-el-trio-perfecto/