Cerrar
Mi Carrito
Subtotal
No hay productos en el carrito
El descanso tiene una función esencial: Recuperar a nuestro cuerpo del desgaste diario. Por ello, debemos?evitar estrés y crear un ambiente lo más relajado posible desde unas horas antes. Dentro de los principales factores que influyen a la hora de dormir para nuestro descanso, uno muy importante es la posición que tomamos al estar acostados.
Todos en alguna etapa de nuestra niñez hemos pasado por la situación de mojar la cama y no es nada malo, ya que no indica un problema mayor, puede ser parte del crecimiento de un niño, o incluso se puede dar en etapas tempranas de la adolescencia y se elimina al crecer, pero cuando este problema es muy recurrente puede tratarse de una incontinencia infantil. Se considera incontinencia infantil cuando ocurre de forma involuntaria, dos o más veces al mes después de que el niño ya ha aprendido a controlar los esfínteres.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS): "Discapacidad es un término general que abarca las deficiencias, las limitaciones de la actividad y las restricciones de la participación."
Si quieres cambiar tus hábitos alimenticios para ser más saludable de manera permanente, se necesita un enfoque en el “REFLEXIONA, SUSTITUYE Y REFUERZA”.
La mala circulación es un problema común que puede afectar a las personas mayores, pero esto puede ser prevenido simplemente cambiando algunos hábitos, sigue leyendo para conocer más.
El ejercicio se usa principalmente para hacer referencia a las actividades físicas que realiza una persona con el fin de mantener una excelente salud física, por ejemplo: caminar, correr, bailar, nadar, y practicar yoga.
Para las personas con movilidad limitada, puede ser un poco complicado disfrutar del tiempo libre, ya que para evitar accidentes, en algunas ocasiones prefieren no realizar ninguna actividad, ¡pero la pérdida de movilidad no debería ser un impedimento para disfrutar de la vida! Por lo que te contamos algunos pasatiempos que podrá realizar al mismo tiempo que se mantiene cómodo y seguro.
Este mes de octubre es muy especial ya que se busca concientizar sobre la lucha contra el Cáncer de Mama, el cual es una de las enfermedades con mayor tasa de mortalidad en mujeres en el mundo. La información y prevención es súper importante para salvar más vidas y es por eso que te contamos algunos datos que tal vez no conocías pero que es importante compartirte.
¿Qué es la incontinencia urinaria en los hombres? La incontinencia urinaria es la pérdida accidental de orina. No es una enfermedad, es un síntoma.
Hablar de un síntoma tan común como la incontinencia sigue considerándose un tabú, y mucho más aún si hablamos de incontinencia en hombres. En TENA® creemos que la mejor forma de comenzar a normalizar el tema es derribando todos los mitos que existen alrededor de este síntoma. ¡Te contamos los 10 mitos más populares de la incontinencia masculina!
¡Sí! Queremos que tengas noches perfectas. ¿Será que incluye, una cena a la luz de las velas con tu pareja o bien poder dormir sin preocuparte por que la incontinencia te robe la paz?
Sabemos que ser cuidador o cuidadora es una tarea difícil que puede llegar a ser agotadora, por eso te preparamos esta guía de rutinas para dar un mejor descanso, ¡tu paciente o ser querido tendrá las mejores noches!
¿Sabías que la incontinencia es una de las causas más importantes que alteran y modifican la calidad de sueño?
Para algunas personas, el pensar en estornudar o toser, se convierte en un verdadero trauma, ya que estas acciones involuntarias pueden llegar a ocasionar escapes de orina. Esto sucede porque la vejiga puede estar en tensión o repleta, provocando que con un esfuerzo extra como el que nuestro cuerpo hace al estornudar o toser se libere la presión y se origine el escape.
El prolapso genital usualmente se suele confundir con la incontinencia urinaria, y es que puede tener síntomas parecidos. Este padecimiento es exclusivo de las mujeres a diferencia de la incontinencia que suele ocurrir en ambos sexos. La incontinencia urinaria femenina se puede relacionar con el prolapso por ese motivo, se pueden llegar a confundir.
Es importante no sólo conocer nuestro cuerpo, sino también los los posibles cambios que vamos a experimentar con el paso de los años en el mismo. Por eso hablaremos de la menopausia, pero más importante aún, la perimenopausia, un proceso del que pocos conocen, y en el que podemos desarrollar trastornos reproductivos como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o endometriosis. Es importante conocer los signos probables de la perimenopausia, y distinguirlos de los que pueden indicar algo más.
Todos olvidamos dónde dejamos las llaves de casa, para que fuimos al refrigerador o que le íbamos a decir a esa persona. ¿En qué punto olvidar tan frecuentemente se puede convertir en una situación de alerta? ¡Sigue leyendo!
La próstata es una glándula que forma parte del sistema reproductivo masculino, ayuda a producir semen, el líquido que contiene esperma; además rodea al conducto que lleva la orina desde la vejiga hasta el exterior del cuerpo. La próstata de un joven tiene el tamaño aproximado de una nuez, con la edad, aumenta lentamente de tamaño.
Sabemos que una de las preocupaciones más frecuentes que puedes tener si presentas algún tipo de incontinencia, es atender a reuniones sociales. El miedo a un accidente en público o la ausencia de un baño cercano puede terminar por aislarte de muchas actividades, como el cine o una fiesta. Sin embargo, existen ciertos contextos de los cuales no te puedes alejar y uno de esos es el trabajo.
La osteoporosis es una alteración en la densidad ósea que suele aparecer durante la tercera edad, pero su origen suele ser causa de carencias nutricionales que pueden empezar en la infancia. Está considerada como una enfermedad silenciosa, porque no causa síntomas hasta que aparecen las fracturas.
¿Te ha pasado que si te ries, estornudas, caminas, haces ejercicio o levantas un objeto pesado tienes pequeñas pérdidas de orina producidas? Estas pérdidas se corresponden a la incontinencia por estrés o esfuerzo.
La pandemia del Coronavirus (COVID-19) ha cambiado drásticamente en la forma en que vivimos, esto ha traído incertidumbre, rutinas diarias alteradas, presiones económicas, y aislamiento social. Es claro que te preocupas por no enfermarte, por cuánto tiempo durará la pandemia, y qué nos traerá el futuro, pero es sumamente importante que cuides tu salud mental es más importante que nunca.
Para nadie es un secreto que a veces nos da miedo como mujeres llegar a la menopausia, a lo largo de nuestra vidas hemos escuchado que trae consigo: sofocos, sudor nocturno, trastornos del sueño, alteraciones del humor, sequedad vaginal, reducción de la libido y dolor en las articulaciones son algunos de los signos y síntomas que podemos padecer en esta etapa, pero nadie nunca ha mencionado que en algunas ocasiones aparecerá también la incontinencia urinaria.
Sabemos que puede ser difícil a veces estar 100% seguras con nosotras mismas, es súper entendible ya que son muy comunes los pensamientos negativos a toda hora. Pero, ¿sabías que puedes hacer un cambio increíble en tu percepción interior y del mundo que te rodea solo con el amor propio? Aquí te contamos cómo lograrlo
Si estás en proceso de buscar un cuidador o eres uno, es importante que, además de tomar en cuenta las cualidades y la experiencia que tenga en su profesión, tomes en cuenta estas buenas prácticas que llevarán su labor al siguiente nivel, haciendo que el adulto mayor se sienta más protegido y amado.
Seguramente has llegado a pensar que desde que te comentaron sobre tu incontinencia, tu estilo de vida iba a cambiar radicalmente, e incluso que actividades relacionadas con el agua, como la natación, pueden ser incompatibles contigo. ¡No es así!
Uno de los tipos de incontinencia más común es la incontinencia por estrés o vejiga débil. Aproximadamente de los 200 millones de personas en el mundo que tienen incontinencia, casi la mitad tendrá incontinencia por estrés. A continuación te contaremos sus características, causas y tratamiento.
Sabemos que la incontinencia consiste en la pérdida, o escapes involuntarios de orina, la cual puede ser generada por diversos factores o enfermedades, e inclusive, puede darse de forma temporal por ciertos padecimientos o ser crónica, y un factor que puede generarla es el estreñimiento.
En algunos tipos de incontinencia, una de las razones por las que aparece es la debilidad del suelo pélvico, ¿sabías que también este problema podría causarte dolor de espalda?
Un padecimiento común relacionado a la orina, son los cálculos renales. Los cálculos renales son piedras que se forman en el riñón y suelen ser muy dolorosos, pueden eliminarse a través de la orina pero en algunas ocasiones cuando son muy grandes se requieren de otros métodos. Cuando se empiezan a formar puede que no causen síntomas, pero cuando comienzan a desplazarse es cuando generan dolor. Sigue leyendo.
En un viaje largo hay una gran probabilidad que nos den muchas ganas de ir al baño, pero al no haber uno cerca comenzamos a sentir nervios al no encontrar un baño cerca, pero a veces la carga de trabajo, una película, o un sanitario poco adecuado nos puede llevar a aguantarnos las ganas de orinar. Pero, ¿qué tan saludable es esto?, ¿puede ser riesgoso para nuestra salud? Aquí te contamos todo.
Limitarnos a la hora de comer puede ser cansado o aburrido pero debemos recordar que siempre hay opciones para poder llevar una vida saludable, balanceada y sin caer en la monotonía. Hablando de incontinencia, hay ciertos alimentos que pueden favorecer la estimulación de las ganas de orinar. En este artículo vamos a hablar de la comida que debes evitar o disminuir para poder llevar un mejor control de la pérdida involuntaria de orina.
Sabemos que todo lo que ingerimos repercutirá en nuestro cuerpo, muchas veces olvidamos esto y puede más nuestro antojo o nuestros hábitos sin darnos cuenta de las consecuencias. Por eso hoy queremos hablar específicamente de lo que tomamos, de aquellas bebidas que afectan a las personas que tienen síntomas de incontinencia urinaria y que el reducir su consumo o evitarlas ayudará al control efectivo de la incontinencia. Sigue leyendo para saber más.
En ocasiones el debilitamiento del suelo pélvico, unido a otras causas, provocan que los dos tipos de incontinencia que existen se combinen. Es lo que se denomina incontinencia mixta: de esfuerzo y de urgencia a la vez.
¿Has comenzado a notar pérdidas de orina involuntarias? ¿Tienes problemas para llegar a tiempo al baño? Si estas situaciones están afectando tu estilo de vida y rutina es momento de consultar con un profesional de suelo pélvico.
Lo más probable es que hayas escuchado mucho acerca de los cambios que sufre el cuerpo durante el embarazo, por ejemplo, náuseas, sensibilidad en los senos y aumento de peso, por nombrar algunos. Pero, ¿qué pasa con los cambios duraderos en el cuerpo después de dar a luz?
Las vías urinarias son el sistema de drenaje del organismo para eliminar la orina, que está compuesta de toxinas y exceso de líquido. Para que se produzca la micción normal, todas las partes del organismo en las vías urinarias deben trabajar juntas en el orden correcto.
La incontinencia urinaria no es un síntoma poco común, de hecho, 1 de cada 4 mujeres experimenta algún incontinencia urinaria durante toda su vida, provocada por un embarazo, el parto, las hormonas, debilidad de suelo pélvico, aumento de peso, el envejecimiento o algún otro problema de salud pélvica.
Hoy en día ante el brote de coronavirus hemos identificado que dentro de la población, los adultos mayores han sido los más afectados.
La etapa postparto es el periodo después del parto en el que el organismo recupera la situación previa al embarazo; comprende las seis semanas siguientes al parto.
La incontinencia urinaria consiste en la pérdida involuntaria de orina. Los escapes pueden producirse al estornudar, reír, realizar algún esfuerzo o ejercicio físico.
Orinar es una función indispensable para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Nos ayuda a eliminar sustancias tóxicas producidas por el metabolismo.
La cistitis es una enfermedad que se manifiesta como la inflamación de la vejiga, esto se produce en su mayoría por una infección bacteriana.
Cuando aparece la incontinencia en nuestras vidas, no entendemos qué es lo que sucede en el interior de nuestro cuerpo. Y es que la incontinencia se puede manifestar realizando acciones simples...
La incontinencia urinaria es un tabú, y más si es masculina. Lo que provoca que a muchos hombres les cueste hablar del tema e incluso buscar ayuda de un profesional.
Vivir con incontinencia no debería ser un impedimento para hacerlo y aquí te damos unos tips que te pueden ayudar.
Bañarse es un acto de higiene que todos necesitamos realizar por salud, pero también nos ayuda a relajarnos y a sentirnos cómodos, es una forma de resetear el cuerpo y la mente...
El cuidado de un adulto mayor no es una tarea fácil, requiere tiempo y mucho compromiso además de requerir habilidades tanto psicológicas como de enfermería.
Queremos que tengas la seguridad de estar eligiendo el producto TENA® ideal para ti, que se adapte a tu estilo de vida y te permita sentir comodidad y seguridad, hagas lo que hagas.
La zona vaginal es un área extremadamente sensible que requiere de grandes cuidados. La alteración hormonal, el exceso de humedad y una higiene íntima deficiente pueden alterar la flora vaginal
1 de cada 4 mujeres experimentan algún tipo de incontinencia o problema de vejiga, esto es tan común en las mujeres en gran parte por los cambios hormonales relacionados con el ciclo menstrual...
Hay muchas personas que se convierten en cuidadores, por lo regular sucede inesperadamente. Nadie los prepara para asumir la responsabilidad de encargarse completamente de otra persona.
Los colores pueden llegar a influir en ciertos aspectos de nuestra vida como el estado de ánimo, nuestras decisiones y la personalidad.
Para que nuestro cuerpo funcione correctamente, tiene que realizar diferentes procesos fisiológicos como comer, dormir e ir al baño.
Ya sea con tu pareja o familiar, ajustarse a compartir un baño puede llegar a ser un verdadero desafío, por eso te damos algunos consejos.
La incontinencia urinaria es la pérdida del control de la vejiga, esto significa que en cualquier momento puede ocurrir una descarga involuntaria de orina, ocasionando que muchas personas tiendan a evitar tener intimidad con sus parejas.
La incontinencia es un síntoma que se presenta tanto en hombres como en mujeres y aunque muchas de estas personas la viven en secreto, deben saber que con la ayuda de un profesional y usando los productos adecuados, tienen muchas posibilidades de continuar con sus actividades diarias.
Queremos que te pongas tu ropa favorita, salgas a la calle y proyectes total confianza luciendo como tú misma, por eso te damos esta guía para que conozcas tu cuerpo y los atuendos que más le favorecen. ¡Prepárate para ser tu mejor versión sintiéndote cómoda y segura!.
Tener más confianza en ti misma forma parte de tu bienestar, de tu satisfacción con la vida y se vuelve necesario para mejorar tu rutina diaria.
Ya comienza la temporada de frío y es por esto que hay que saber cómo proteger a los adultos mayores de las bajas temperaturas, ya que éstos pierden calor corporal más rápido, ocasionando efectos como hipotermia, caídas o lesiones de la piel.
La incontinencia puede causar impacto en tu vida social, tu vida sexual e inclusive en tu gusto por la moda. Al menos el 50% de las mujeres que viven con este síntoma viven con un…
La depresión en las personas de edad avanzada es algo común ya que los cambios en su rutina diaria pueden afectar su autoestima. Es una tarea muy importante...
La incontinencia urinaria es un síntoma que se presenta con escapes involuntarios de orina, este síntoma puede presentarse tanto en hombres como en mujeres en algún momento de su vida. Esta puede presentarse al reír, estornudar, toser o al realizar actividades físicas. Es importante que sepas que la incontinencia puede mejorar sus síntomas pero para esto es necesario que se detecte y se acepte el síntoma.
Es necesario que dejemos algo súper claro, hablar sobre incontinencia se ha convertido en un tabú por los prejuicios que la sociedad ha impuesto sobre varios síntomas relacionados…
Sabemos que la incontinencia es un síntoma que puede tener impactos emocionales en quien la presenta, haciéndolos sentir inseguros y en el caso de los hombres esta llega a afectar…
¿Sabes que son las UPP? Cuando una persona está en cama y con poca movilidad corre el riesgo de formar úlceras por presión en alguna parte de su cuerpo. Conoce aquí todo lo…
El Parkinson es una enfermedad neuro-degenerativa en la que mueren parte de las células cerebrales encargadas de sintetizar dopamina (es la sustancia creada por nuestro cerebro que regula las emociones, se encarga de la memoria y la coordinación)
La epilepsia es un trastorno del cerebro en el cual grupos de células nerviosas o neuronas en el cerebro, transmiten a veces las señales en una forma anormal. Las neuronas…
La dermatitis asociada a Incontinencia (DAI) es una situación muy común en personas que se encuentran en cama y con poca movilidad. ¡En este artículo te contamos todo lo que debes…
Tal vez hayas escuchado sobre la psicología del color y el impacto que puede tener en las personas. Si es así, sabrás que diversos estudios han demostrado que puede influir en…
Como cuidador puedes llegar a convivir mucho tiempo con una persona y aún así no detectar si esta está viviendo con el síntoma de la incontinencia.
El síntoma de la incontinencia no debería detenerte para disfrutar de la vida al máximo. Por eso, queremos compartirte algunos tips para que tu relación con el síntoma mejore y…
Si vives con el síntoma de la incontinencia o conoces a alguien cercano, seguro ya habrás escuchado de estos términos sin embargo solemos confundirlos constantemente. Recordemos…
Limitarse al momento de tomar agua es un tema muy común entre las personas que padecen incontinencia, pues piensan que al reducir su consumo de agua su necesidad de ir al baño…
La incontinencia es un tema tabú que puede llegar a generarnos mucha dudas y miedos. Es probable que al inicio te resulte difícil hablar con tu ser querido sobre el síntoma ya que…
Las infecciones en vías urinarias se pueden producir en cualquier parte del aparato urinario: los riñones, los uréteres, la vejiga y la uretra, sin embargo, la mayoría de las…
Las infecciones de la uretra y/o vejiga son muy comunes y dolorosas. Pueden llegar a derivar en complicaciones graves o en síntomas como la incontinencia urinaria ya que la vejiga se irrita constantemente... Te contamos 10 tips para que las prevengas
La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad neurológica muy común entre las personas mayores. Las causas exactas aún no se entienden por completo, pero en su esencia son…
Hablar de un síntoma tan común como la incontinencia sigue considerándose un tabú más aún si hablamos de incontinencia en hombres. Creemos que la mejor forma de comenzar a…
Primero aprendamos, ¿qué es el pH? El pH del organismo es el barómetro que nos permite medir este grado de equilibrio y nos indica si un cuerpo está sano o enfermo, según su grado de acidez o alcalinidad...
¿Qué es el suelo pélvico? El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior, está compuesto por los músculos debajo…
¿Qué son? Los ejercicios de Kegel están destinados a fortalecer los músculos pélvicos y son recomendados para evitar debilidad en dicha zona, por lo que previene la incontinencia…
La falta de sueño puede traernos grandes consecuencias en nuestra salud. Es importante dormir entre seis y ocho horas y desde luego, en una posición y condiciones que nos permitan…
El Core es el área que abarca toda la zona abdominal y parte baja de la espalda. Es el centro de gravedad de nuestro cuerpo, que encontramos justo debajo del ombligo. Este grupo…
El descanso tiene una función esencial:?recuperar a nuestro cuerpo del desgaste diario. Por ello, debemos?evitar estrés? y crear un ambiente lo más relajado posible desde unas…
¿Qué es TENA® y por qué elegirlo? Somos una marca líder a nivel mundial en el cuidado del adulto, con más de 50 años de experiencia en el mercado, TENA ® se mantiene a la…
Las infecciones urinarias son más comunes en las mujeres y pueden representar desde leves incomodidades hasta manifestarse en forma más grave. Te decimos cómo reconocerlas …
La llegada del último ciclo menstrual es un momento que está lleno de cambios y síntomas como bochornos, fatiga e incontinencia. En este artículo te hablaremos de cómo…
¿VOY MUCHAS VECES AL BAÑO? La vejiga hiperactiva es una condición clínica que se define como deseo urgente de orinar acompañado de mayor frecuencia de ir al baño en el día…
Estos escapes de orina se presentan generalmente en los últimos meses de gestación, especialistas nos explican cómo poder controlarlos y tips para reaccionar si debemos…
Hablar de un síntoma como la incontinencia no es sencillo, sobre todo si con quien debes hablar es tu pareja. Hasta un 24% de las mujeres que sufren incontinencia experimentan pérdidas de orina…
SUELO PÉLVICO Para entender qué es el suelo pélvico, primero vamos a explicar donde se encuentra. Lo vamos a ubicar en la parte baja del abdomen, está compuesto por músculos y…
La creación de una red de apoyo y comunicación en tu familia es de vital importancia para una buena calidad de vida.Es difícil admitir en ciertas etapas de la vida que nuestro cuerpo está cambiando, …
Existen muchas opciones de tratamientos para ayudar a que este síntoma no solo sea controlado sino que mejore y se erradique. Te contamos todo acerca de ellas aquí.Después de…
Este síntoma nos puede ocurrir en cualquier momento sin importar sexo o edad, conoce las razones aquí: La incontinencia no es una enfermedad, sino el síntoma de un…
Muchas veces el temor a preguntar y ser juzgados, nos lleva a buscar información de fuentes poco confiables, que a la larga en lugar de ayudar puede perjudicarnos. Es por eso que…
Aunque las causas de este síntoma son variadas, existen distintos tipos de incontinencia urinaria que están relacionados con causas físicas. Incontinencia de esfuerzo: Se le…
Es muy importante conocer nuestro cuerpo y saber que hay diferentes alternativas para fortalecer el suelo pélvico y así prevenir o controlar la incontinencia. ?En caso de padecer…
Sabemos que la incontinencia es un síntoma que puede tener impactos emocionales en quien la presenta, haciéndolos sentir inseguros y en el caso de los hombres esta llega a afectar temas relacionados con la masculinidad. Es importante que ...
Cuidar a una persona puede ser un gran reto al que muchas veces no sabemos enfrentarnos. Aunque es gratificante ayudar a alguien más, tener una responsabilidad así puede ser agotador, por eso...
Tiene un componente físico y psicológico-emocional-espiritual y se asocia a cambios hormonales, relacionados con la menopausia y además existe un cuestionamiento sobre los éxitos…
Ayuda a conseguir una mejor condición física, flexibilidad y a conectar mente y cuerpo. Ayuda si hay cansancio, calambres, insomnio, hinchazón, dolor de piernas …
Hoy el 23,8% de los mayores está al cuidado de sus nietos, y son las mujeres menores de 75 años, quienes más llevan a cabo esta tarea. Es por eso que, el llamado durante el mes…
Por favor, introduzca sus datos:
LLENA CON TUS DATOS Y EN BREVE TE CONTACTAREMOS
He leído y acepto los términos y condiciones del aviso de privacidad.
