Manuel (42)

Al principio, siempre buscaba una explicación racional. Bebí mucho café. Bebí algunas cervezas la noche anterior. Hacía mucho frío. Sin embargo, cuando comencé a tener incontinencia urinaria después de ir al baño, era lógico que tenía que tomar medidas al respecto.

No tengo idea cuándo comenzó. Seguramente estuve en una etapa de negación por algún tiempo. Nunca me pasó por la mente. Y, cuando pasó, seguí negándolo. ¿Incontinencia? ¡Claro que no! ¡Eso solo les pasa a los ancianos y yo soy joven!

Al principio, usaba papel higiénico debajo de la ropa. Como solo eran gotas, podía aguantarme un poco antes de volver a ir al baño. Pero después comencé a usar los protectores diarios de mi esposa. Aunque se adherían bien a la ropa, no absorbían mucho. Lo que también me preocupaba era el olor.

Cada vez me sentía más avergonzado y mi autoestima se vio afectada. Comencé a alejarme de mi esposa. Siempre trataba de ir a la cama a horas diferentes. De intimidad, ni hablar.

Finalmente, tuve el valor para contarle y eso cambió todo. ¡Lo primero que me dijo fue que se sentía aliviada de saber que no tenía una aventura! ¿Pueden creerlo? Esto terminó por unirnos aún más. Tener alguien con quien platicarlo hizo toda la diferencia.

Me obligó a ir al médico para hacerme análisis generales y un examen de la próstata. Salió negativo. Me recomendaron hacer ejercicio y entrenar la vejiga, además de usar ropa interior desechable para pérdidas de orina. Ahora siempre tengo un paquete a la mano y es mucho más cómoda que los protectores de mi esposa. Ojalá no hubiera esperado tanto para contarle… pero bueno, más vale tarde que nunca. Fue un gran alivio y me di cuenta de que no debo sentirme avergonzado, porque existen muchas soluciones para la incontinencia.

Pedro (58)

¿Qué puedo decirles? Siempre fui una persona muy activa. Me encanta tener mi día ocupado cuando no trabajo. Pero cuando me di cuenta de que tenía incontinencia urinaria, pensé que tenía que dejar mi vida social.

Aunque no soy de las personas que hace cosas fuera de lo común, me gusta ir a nuevos restaurantes o simplemente verme con mis amigos para beber una cerveza en algún bar.

Por desgracia, estar con otras personas no era nada fácil cuando solo me concentraba en que tenía que ir al baño. Solo pensaba Y, ¿si el baño está lejos? ¿Si hay fila para entrar?

Entonces, empecé a inventar excusas para no salir con ellos o para quedarme en casa. No quería empeorar la situación bebiendo, pues no sabía si podría alcanzar a llegar al baño. Traté de ingerir menos agua para no orinar tanto, pero solo empeoré.

Me di cuenta de que mi problema de incontinencia era más grave de lo que quería admitir. Un día me sucedió algo cuando regresaba del trabajo a mi casa. Tuve una sensación extraña y me di cuenta de que traía mojados los pantalones. Por suerte, apenas me había bajado del carro y estaba muy cerca de mi casa para cambiarme de ropa. Después de eso, ya no quería volver a salir. Y, ¿si vuelve a suceder? Ya no me reunía con mis amigos y tampoco salía a conocer nuevos lugares.

¿Con quién podría hablar al respecto? Con mis amigos, para nada. ¿Un colega? Tampoco. Mi hijo siempre estaba ocupado y esto no parecía un problema tan grave como para platicarlo. En realidad, no sabía cómo tratar el tema.

Pero sabía que debía hacer algo al respecto. Fue así que comencé a buscar en internet. Encontré una página donde mencionaban el uso de protección y al parecer existían muchos tipos de protectores. Ni siquiera sabía. Sentí como si me hubiera sacado la lotería y mandé a pedir algunos a través de una tienda en línea. Lo mejor de todo es que me sirvieron.

Ahora soy el mismo de antes. Cuando voy a algún lugar nuevo, siempre me informo dónde está el baño y me siento más cerca. Y siempre uso ropa interior desechable, además de llevar una muda en un bolso. Más vale prevenir que lamentar. Lo mejor de todo es que me olvido del asunto. Es como usar ropa interior normal, así que puedo concentrar mi atención en otras cosas más importantes; por ejemplo, qué bebida pedir para acompañar la comida.